Умение считать деньги и разумно тратить часто воспринимается как признак нехватки средств. Однако финансовые консультанты и психологи уверены: осознанная экономия — это не бедность, а инструмент контроля над собственными ресурсами. Портал Myfin.by поговорил с финансовым консультантом Еленой Максимович и психологом Ириной Шмак о том, как отличить разумное планирование от патологической скупости и почему умение откладывать деньги не должно вызывать стыда.

Богатые тоже экономят — просто по-другому

Распространённый стереотип гласит: если человек считает каждый рубль, значит, он беден. Елена Максимович называет это заблуждением. По её словам, состоятельные люди тоже экономят, но делают это стратегически — оптимизируют расходы, избегают импульсивных покупок и инвестируют высвобожденные средства.

В качестве примера эксперт приводит миллиардера Уоррена Баффетта, известного своей умеренностью в быту. «Он не тратит деньги на то, что не соответствует его ценностям. В условиях высокой волатильности рынка и неопределённости экономия становится признаком финансовой зрелости, а не скупости или бедности», — отмечает Максимович.

Финансовый консультант подчёркивает разницу между экономией и дефицитом. Если человек экономит, он расставляет приоритеты и эффективно использует деньги, а не просто страдает от их нехватки. Например, состоятельный клиент выберет банк с комиссией за обслуживание 500 рублей вместо 1000 рублей при одинаковом наборе услуг. «Экономить — это не отказываться от комфорта, а выбирать условия, где переплата меньше. Это стратегия сохранения капитала», — поясняет она.

Что касается финансовой свободы, здесь тоже есть распространённая ошибка. «Многие думают, что финансовая свобода — это когда я могу позволить себе всё, что захочу. На самом деле финансовая свобода — это когда я позволяю себе то, что мне действительно нужно», — уточняет эксперт.

Социальные сети и культ показного потребления

Один из факторов, формирующих стыд за экономию, — социальные сети, где люди демонстрируют роскошную жизнь. Елена Максимович обращает внимание, что такое показное благополучие часто бывает неправдой, но манипулирует сознанием и заставляет людей чувствовать себя неполноценными, если они не тратят деньги столь же щедро.

«Экономия — это признак зрелости, дисциплины и уважения к своим ресурсам. Люди часто путают экономию и скупость, но это разные вещи. Экономия — это инструмент управления деньгами», — подчёркивает консультант.

Она также напоминает, что ещё с 1990-х годов кино показывало образ богатых людей, которые не считают деньги. Однако на практике наиболее устойчивое финансовое состояние строится именно на умеренности.

На чём нельзя экономить

Елена Максимович выделяет несколько сфер, где экономия неуместна. В первую очередь это здоровье — своё и близких. Также не стоит урезать расходы на образование и развитие: чем больше знаний и экспертности, тем выше ценность человека на рынке труда.

Нельзя экономить на времени: если рутинную деятельность можно делегировать и высвободить время, это нужно делать. Важно не экономить на финансовой безопасности — все операции должны быть в рамках закона. И, наконец, не стоит урезать расходы на семью: семейные традиции, досуг требуют затрат, но это вложение в качество жизни.

Плюсы разумной экономии

Правильная экономия даёт финансовую независимость. «Если человек заработал и всё потратил, он ничего не приобрёл. Но если экономить правильно, через какое-то время деньги работают на человека, а не наоборот», — говорит эксперт.

У человека появляется свобода выбора: не нужно ходить на нелюбимую работу, можно инвестировать в свои возможности, а не выживать. Это защищает от кризисов, валютных рисков и непредвиденных ситуаций.

Кроме того, осознанная экономия формирует финансовую культуру в семье. Если взрослые умеют отличать «хочу» от «нужно», дети тоже научатся принимать финансовые решения исходя из целей, а не импульсов.

Чтобы научиться экономить, человек должен определить свои финансовые цели. Просто зарабатывать больше недостаточно: чем выше доход, тем обычно больше и расходы. «Нужно научиться рационально подходить к своим тратам. А дальше — вопрос дисциплины и внутренней мотивации», — резюмирует Максимович.

Когда бережливость переходит в патологию

Психолог Ирина Шмак объясняет, в каких случаях разумная экономия превращается в болезненное поведение. Тревогу стоит бить, когда человек отказывает себе и близким в необходимом (еда, лечение, одежда), теряет радость от жизни, портит отношения с людьми и испытывает страх потратить хоть копейку, даже если деньги есть. Это признаки расстройства, близкого к обсессивно-компульсивному, где экономия становится самоцелью.

«Экономия ради экономии, накопление денег ради денег, отказ от остальных сфер жизни — это тревожные признаки патологической жадности», — отмечает Шмак.

Патологическая жадность может проявляться в иррациональном страхе тратить деньги даже при наличии достаточных средств, в социальной изоляции (человек перестаёт общаться с друзьями, не ходит в гости, потому что это «дорого»), в накоплении ненужных вещей (плюшкинизм).

Откуда берётся чрезмерная экономия

Психолог называет несколько причин патологической бережливости. Часто это травматический опыт и страх за будущее. Деньги становятся символом безопасности, а любые траты воспринимаются как риск.

Сильно влияет пример родительской семьи. Если семья вынуждена была экономить из-за недостатка средств, ощущение бедности могло перерасти в патологию даже при улучшении ситуации. Если в семье было принято «не тратить зря», ребёнок усваивает, что забота о себе и собственных желаниях — нечто второстепенное.

Негативные установки вроде «Лучше не высовываться», «Мы откладываем деньги на чёрный день», «Не жили богато — и не надо начинать» формируют денежные сценарии, ведущие к самосаботажу и страху успеха. «Происходит подмена понятий: всё хорошее подменяется наличием денег. Но это иллюзия, ведь деньги сами по себе не дают здоровье, хорошее настроение, тёплые отношения», — говорит Шмак.

Что это значит для белорусов

Для жителей Беларуси умение разумно управлять финансами особенно актуально в условиях экономической нестабильности и валютных колебаний. Осознанная экономия помогает создать финансовую подушку безопасности, защищающую от непредвиденных ситуаций, и даёт возможность планировать будущее — от образования детей до пенсии.

При этом важно отличать здоровое планирование от навязчивого страха тратить. Если экономия мешает удовлетворять базовые потребности, разрушает отношения или лишает радости жизни, стоит задуматься о психологической помощи.

Психолог советует разобраться со своими убеждениями и эмоциями, связанными с деньгами. Полезно задать себе вопросы: «Какие страхи или установки мешают мне?», «Почему я отношусь к деньгам так, а не иначе?» Главное — помнить, что деньги — это средство, а не цель, и работать над собой, улучшая качество жизни, не стыдно, а необходимо.